Om vardag, självkänsla, ätstörningar och tjejkraft!
lördag 1 december 2012
Sluta läsa
Hörni, fina ni som läser som också kämpar med ätstörningar. Läser ni tränings/"hälso"-bloggar? Sluta med det! NU! Ge inte näring åt ångesten, för det är det enda det ger er.
Nej absolut inte, det är just därför jag sätter det inom "-tecken. Det är superbra för många, men inte alls för alla. Ingen mat är fel så länge den väljs av rätt anledning. En person kan må jättebra av bloggar som inriktar sig på just träning och hälsa, och säkert de flesta som skriver det med, men personer med ätstörningar har extremt lätt att påverkas negativt eftersom de bloggarna ofta visar på ett ganska selektivt ätmönster. Skillnaden på dem och personer som har en ätstörning är att de förmodligen inte får stark ångest om de gör undantag eller frångår sin kosthållning. Därför anser jag att hälsosam mat inte är hälsosam för alla, hälsa är inte bara kroppsligt utan också själsligt :)
Jäkligt sant!!
SvaraRaderaSant!
SvaraRaderaVad definieras som hälsobloggar? Hälsosam mat är väl inte fel? Eller, hur tänker du? :) Det finns väl kanske olika grader av "hälsobloggar"...?
SvaraRaderaNej absolut inte, det är just därför jag sätter det inom "-tecken. Det är superbra för många, men inte alls för alla. Ingen mat är fel så länge den väljs av rätt anledning. En person kan må jättebra av bloggar som inriktar sig på just träning och hälsa, och säkert de flesta som skriver det med, men personer med ätstörningar har extremt lätt att påverkas negativt eftersom de bloggarna ofta visar på ett ganska selektivt ätmönster. Skillnaden på dem och personer som har en ätstörning är att de förmodligen inte får stark ångest om de gör undantag eller frångår sin kosthållning. Därför anser jag att hälsosam mat inte är hälsosam för alla, hälsa är inte bara kroppsligt utan också själsligt :)
Radera