Jag heter Hanna och tänker att den här bloggen ska handla om mig, min vardag och min väg och kamp ur flera år utav ätstörningar och till en orubblig självkänsla.
Vardagliga saker blandat med viktiga saker; självkänsla, egenvärde, hur man hittar ur destruktivt tänkande och ätstörningar.
Med många år med anorexi, ätstörningar och ortorexi på nacken har jag med hjälp av behandling men främst med hjälp av eget arbete att hitta tillbaks till en självkänsla, den kanske viktigaste nyckeln för att komma ur en ätstörning.
Jag är så oerhört ledsen över hur många fina människor ni är där ute som inte tycker att ni duger, som känner er utan kontroll och klankar ner på er själva. (För herregud vad vi faktiskt duger precis som vi är!)
Som lägger allt ert värde i prestationer, precis som jag gjort, fortfarande gör om jag inte jobbar aktivt på det. Låter kanske jobbigt och...töntigt. Men det är så enkelt. Och det gör sån skillnad. För många är det till och med livsviktigt.
Jag har i alla fall haft turen att få träffa starka underbara människor som har hjälpt och inspirerat mig till den plats jag är idag, och vill så gärna göra samma sak. På ett eller annat sätt.
Så tanken är att denna bloggen ska varvas med tips, tillvägagångssätt, glädje, inspirerande människor, och vardagssaker. Om mig.
Hoppas ni vill läsa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar